Marxa nòrdica

 Iniciació a la Marxa Nòrdica ( Tast / Programes )

La Marxa Nòrdica és una activitat física molt completa que consisteix en caminar correctament amb uns bastons especialment dissenyats desenvolupant una tècnica específica. Ajuda a la prevenció de malalties, la recuperació de lesions musculars i la rehabilitació postoperatòria de determinades cirurgies.